Beneficios del tratamiento con Aguas Termales y Mineromedicinales para la Salud
Introducción:
La balneoterapia, o crenoterapia es una técnica terapéutica que utiliza las aguas mineromedicinales como agentes terapéuticos gracias a la riqueza de minerales, que son tienen efectos internos y externos sobre el organismo al ser absorbidos por la piel en las aplicaciones externas o internamente por ingestión.
Se trata de un tratamiento que ha sido utilizado durante siglos en todo el mundo para promover la salud y el bienestar.
Desde la antigua Roma hasta los modernos los beneficios de las aguas mineromedicinales para promover la salud y las propiedades autocurativas del cuerpo son de sobra conocidas.
En este artículo, exploraremos los beneficios de la balneoterapia en la salud y cómo puede mejorar tu bienestar general. Las aguas minero-medicinales son aquellas aguas que, por su composición química, física y físico-química, tienen propiedades terapéuticas.
¿Qué son aguas termales? Son aguas mineromedicinales que al surgir poseen una temperatura superior al lugar de donde afloran.
Estas producen un aumento considerable de la temperatura corporal que ayuda a una mejora de la circulación sanguínea, oxigenación y eliminación de toxinas. Estimulación del sistema inmunitario y aumento natural de la producción de endorfinas.
¿Qué son las aguas minerales?
Las aguas alumbradas natural o artificialmente que por sus características y cualidades sean declaradas de utilidad pública.
En función del uso o destino, éstas se clasifican en aguas minero-medicinales con fines terapéuticos, aguas minerales naturales y aguas de manantial.
¿Qué son las aguas mineromedicinales?
Las aguas mineromedicinales son aquellas aguas de origen natural que, debido a su composición física, química y físico-química, ofrecen propiedades terapéuticas probadas.
Por supuesto, para ser declaradas de Utilidad Pública por el Estado y ser consideradas aguas mineromedicinales deben cumplir una serie de requisitos como, por ejemplo, tener una composición constante, ser naturales o poseer una temperatura superior a los 20º.
Del mismo modo, también deben contener más de un gramo de sustancias minerales sólidas disueltas en suspensión y ofrecer diversas características en cuanto a olor, sabor y transparencia.
«El médico debe estudiar el uso del agua a título de agente terapéutico y recomendarla en algunas enfermedades»
Hipócrates: Tratado de las aguas, de los aires y los lugares
Beneficios de las aguas termales-mineromedicinales para el cuerpo humano
- Relajación y Reducción del Estrés:
Uno de los principales beneficios de la balneoterapia es su capacidad para inducir relajación y reducir el estrés. Sumergirse en aguas termales calientes puede ayudar a relajar los músculos, aliviar la tensión y calmar la mente. El calor y la flotación en el agua también pueden promover la liberación de endorfinas, las «hormonas de la felicidad», que pueden tener un efecto tranquilizador y mejorar el estado de ánimo.
- Alivio del Dolor y la Inflamación:
Las aguas termales están cargadas de minerales beneficiosos, como el sulfato, el calcio, el magnesio y el zinc, que se cree que tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Sumergirse en aguas termales puede ayudar a aliviar el dolor muscular y articular, así como reducir la inflamación asociada con condiciones como la artritis y la fibromialgia.
- Mejora de la Circulación Sanguínea:
El calor del agua termal dilata los vasos sanguíneos y mejora la circulación sanguínea en todo el cuerpo. Esto puede aumentar el suministro de oxígeno y nutrientes a los tejidos, promover la eliminación de toxinas y mejorar la función cardiovascular en general.
- Promoción de la Desintoxicación:
El agua termal tiene propiedades desintoxicantes que pueden ayudar a eliminar toxinas y desechos del cuerpo a través de la piel. El sudor generado por el calor del agua puede abrir los poros y facilitar la eliminación de impurezas, lo que puede mejorar la salud de la piel y promover la desintoxicación interna.
- Mejora de la Salud de la Piel:
Las aguas termales están cargadas de minerales beneficiosos que pueden mejorar la salud de la piel. El zinc, en particular, es conocido por sus propiedades curativas y regeneradoras de la piel. Sumergirse en aguas termales puede ayudar a aliviar condiciones de la piel como el acné, la psoriasis y la dermatitis, así como promover una piel más suave, radiante y juvenil.
- Fortalecimiento del Sistema Inmunológico:
La balneoterapia puede fortalecer el sistema inmunológico al aumentar la circulación sanguínea, promover la eliminación de toxinas y reducir el estrés. Un sistema inmunológico más fuerte puede ayudar a proteger el cuerpo contra enfermedades e infecciones, y promover una mejor salud en general.
Conclusión:
La balneoterapia es una forma natural y efectiva de mejorar la salud y el bienestar.
Desde la relajación y la reducción del estrés hasta el alivio del dolor y la promoción de la desintoxicación, los beneficios de sumergirse en aguas termales son abundantes.
Considera incluir la balneoterapia en tu rutina de cuidado personal para experimentar sus efectos positivos en tu salud y calidad de vida.
Si necesitas consultar un tema concreto de salud, no dudes en solicitar una cita médica conmigo para realizar un abordaje indivicualizado.
Un abrazo saludable!!
y disfruta de ésta extraordinaria Primavera!
Dra.Eva Bernal
